“Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan
tempuhlah jalan Tuhanmu yang Telah dimudahkan (bagimu). dari perut lebah itu ke
luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat
yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar
terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan”. QS.
An Nahl 16:69
“Mereka
bertanya, "Ya Rasulullah, apakah kami berobat?" Beliau menjawab,
"Ya, wahai hamba-hamba Allah. Sesungguhnya Allah meletakkan penyakit dan
diletakkan pula penyembuhannya, kecuali satu penyakit yaitu penyakit ketuaan
(pikun)". (HR. Ashabussunnah)
“Allah menurunkan penyakit dan menurunkan pula
obatnya, diketahui oleh yang mengetahui dan tidak akan diketahui oleh orang yang
tidak mengerti”. (HR. Bukhari dan Muslim)
“Apabila seorang hamba sakit sedang dia biasa
melakukan sesuatu kebaikan maka Allah berfirman kepada malaikat: "Catatlah
bagi hambaKu pahala seperti yang biasa ia lakukan ketika sehat." (HR. Abu
Hanifah)
Pengertian____________________________________________
ambung adalah salah satu bagian
dari alat pencernaan, merupakan organ berotot yang berongga dan mempunyai dua
lubang, yaitu satu lubang berupa pintu masuk
dari esofagus dan satu lagi merupakan pintu keluar menuju usus kecil. Fungsi
lambung antara lain yaitu untuk menyimpan makanan untuk sementara, mencampur
dan membantu mencerna makanan dengan bantuan sekresi-sekresi lambung dan asam
hidroklorida, dan mengkontraksi makanan ke dalam usus kecil.
Radang
lambung, atau gastritis, atau lebih dikenal juga dengan penyakit maag merupakan
suatu gangguan pencernaan yang umum terjadi. Pada penyakit ini terjadi suatu
iritasi atau peradangan pada dinding mukosa lambung sehingga menjadi merah,
bengkak, berdarah dan luka. Radang lambung dapat berupa serangan akut atau
gangguan kronis. Serangan akut terjadi mendadak misalnya setelah minum alkohol,
kopi, makanan berbumbu banyak atau yang susah dicerna.
Penyebab____________________________________________
alam kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan
dalam mengolah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat
lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan tidak
sehat, misalnya :
- makan tidak teratur atau terlalu cepat
- makan makanan yang terlalu pedas dan
berminyak
- merokok dan banyak minum kopi/alkohol
stres yang berlebihan
Selain akibat gangguan keasaman lambung ada peran organisme renik
yaitu bakteri Helicobacter pylori sebagai penyebab lain dari sakit maag.
Bakteri ini mempunyai sifat luar biasa. Jika bakteri lain mati
pada suasana asam dalam lambung, Helicobacter pylori mampu bertahan hidup
bahkan berkembang biak.
Kuman Helicobacter pylori dapat mengiritasi dinding
lambung, sehingga menimbulkan peradangan dan luka (ulkus). Akibat dinding
lambung mengalami perlukaan, penderita akan merasakan perih di bagian ulu hati.
Menurut
Jamie Koufman, MD, dan Jordan Stern, MD, penulis buku In Dropping Acid: The
Reflux Diet Cookbook & Cure, ada banyak makanan yang menyebabkan
produksi asam lambung menjadi berlebih sehingga terjadi gangguan pada lambung
berikut makanan yang dapat meningkatkan asam lambung:
1.
Cokelat.
Kandungan
kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat
menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak
mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.
2. Minuman bersoda
Minuman
yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama
gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam,
ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung
sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.
3. Makanan yang digoreng
Suka
makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada
asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan
gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri
terdapat di ulu hati.
4. Minuman beralkohol
Konsumsi
bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam
lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu
asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di
bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat
menyebabkan naiknya asam lambung.
5. Produk olahan susu yang tinggi lemak
Makanan
tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan
susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai
berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering
mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.
6. Daging yang berlemak
Selain
kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat
bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam
lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya
seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.
7. Kafein
Kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi
terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi
kopi, atau beralih ke teh.
Gejala_______________________________________________
anyak gejala yang timbul karena
Sakit Lambung namun dari bermacam-macam pendapat dan pengalaman yang pernah
kami alami sendiri maka kami simpulkan Gejala dari penyakit radang lambung
sebagai berikut :
a. Mual
dan sering muntah agak asam. Pada kondisi berat lambung mungkin dapat
mengelupas sehingga mengakibatkan muntah darah.
b. perut
terasa nyeri, pedih, kembung dan sesak (sebah) pada bagian atas perut.
c. Napsu
makan menurun drastis, wajah pucat, keringat dingin, pusing.
d. Sering
sendawa terutama bila dalam keadaan lapar
e. Sulit
tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut sebelah atas (ulu hati).
f. Pada
radang lambung kronis gejala yang ditunjukan lebih ringan, seringkali gejala
menjadi samar, seperti tidak toleran terhadap makanan pedas atau berlemak atau
nyeri ringan yang akan hilang setelah makan.
Pencegahan___________________________________________
al yang harus di hindari agar
kita tidak mudah terserang penyakit ini maka kita harus menghindari poin-poin
di atas sehingga kita tidak terserang penyakit dengan mudah, namun kami juga
membuat langkah-langkah yang dapat anda lakukan untuk mencegah sakit lambung,
antara lain:
1. Konsumsi
makanan yang lunak/lembut.
2. Hindari
makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok,
dan aspirin.
3. Jangan
terlambat makan atau makan berlebihan,
4. Makan
sedikit-sedikit tapi sering
5. Usahakan
buang air besar secara teratur
6. Mengatasi
gangguan lambung dengan herbal/tanaman obat
7. Obat-obat
gangguan lambung yang dijual bebas di warung biasanya bersifat antacid yaitu
menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikan ph, sehingga untuk
sementara gejala sakit akan hilang. Namun kesembuhan tersebut bersifat
sementara karena lambung masih lemah akibat erosi, serta belum seimbangnya
produksi kelenjar-kelenjar lambung.
Pengobatan__________________________________________
anyak cara untuk pengobattan
sakit lambung dengan kimia maupun obat herbal namun dalan hal ini kami hanya
akan memberikan tips dengan obat herbal saja di karenakan obat herbal dinilai
lebih baik bagi tubuh manusia di samping tidak ada efek samping dengan
mengkonsumsi obat herbal berarti mencintai produk dalam Negeri sendiri,
demikian Tumbuhan obat herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan
lambung ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding
mukosa lambung dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi
kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.
Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk
pengobatan gangguan lambung, diantaranya yaitu :
1. TEMU
LAWAK (Curcuma xanthorrhiza Roxb.)
Khasiat: antiradang,
antibakteri, memperbaiki pencernaan, melancarkan produksi empedu sehingga
melancarkan pencernaan makanan di lambung & mengurangi gas perut.
Dosis : 30 gram rimpang direbus, airnya diminum.
2. KUNYIT
(Curcuma domestica Val.)
Khasiat /efek; antiradang,
antibakteri, memperlancar pengeluaran empedu sehingga mengurangi perut kembung,
mual, dan rasa begah di perut.
Dosis : 10-25 gram rimpang kunyit, direbus, airnya diminum.
3. KENCUR
(Kaempferia galanga L.)
Khasiat : antiradang,
mengurangi perut kembung, mual, muntah, nyeri, dan sebagai penghangat badan.
Dosis : 10-25 gram rimpang kencur, direbus, airnya diminum.
4. KAPULAGA
(Amomum cardamomum)
Khasiat : untuk radang
lambung, mual, muntah-muntah, perut sebah dan kembung.
Dosis : 3-5 buah direbus, airnya diminum.
5. DAUN
LIDAH BUAYA (Aloe vera L.)
Khasiat : antiradang,
menguatkan lambung.
Dosis : 10-15 gram kering atau
90-100 gram segar daun yang telah dikupas kulitnya, direbus, diminum.
6. SAMBILOTO
(Andrographis paniculata)
Khasiat/efek : antiradang,
menghilangkan sakit, menghilangkan bengkak
Dosis : 9 -15 gram sambiloto
kering, direbus, airnya diminum.
7. KULIT
JERUK MANDARIN (Citrus nobilis)
Khasiat : untuk radang
lambung, melancarkan pencernaan, kembung, mual, muntah.
Dosis : 3-10 gram kering,
direbus, airnya diminum.
8. SEREH
(Andropogon citratus)
Khasiat : untuk nyeri lambung,
perut kebung, mual, dmn muntah.
Dosis : 5-15 gram direbus,
airnya diminum.
ADAS (Foeniculum vulgare)
Khasiat : untuk sakit lambung,
muntah karena lambung dingin, mual, kembung.
Dosis : 1-5 gram kering,
direbus, airnya diminum.
Berikut contoh resep/ramuan herbal untuk
mengatasi radang lambung :- 30 gram temu lawak + 25 gram kencur + 20 gram
kunyit + 7 gram kulit jeruk mandari kering + 80 gram daun lidah buaya (dikupas
kulitnya) + 1 sendok teh adas + 5 butir kapulaga, semua bahan dicuci, temu
lawak, kencur dan kunyit dipotong-potong, lalu semuanya direbus dengan 600 cc
air hingga tersisa 200 cc, disaring, tambahkan madu, airnya diminum. Ampasnya
dapat direbus untuk 1 kali perebusan kembali pada sore harinya. Lakukan secara
teratur.
catatan : untuk perebusan gunakan periuk tanah
atau panci enamel atau panci kaca/pyrex
Sumber:
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0
Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
http://www.indospiritual.com"
www.gogle/web/12113-buah-buahan-dan-masalah-asam-lambung.htm
www.google/Health
Disusun : Muhammad Wahyudin Albukhory